2019年9月12日 / 最終更新日 : 2019年9月9日 ikuiku41 育子のブログ 効果１０倍 キューイング法！ キューイング、という呼び方、聞いたことありますか？ キューイングは、運動指導の際な […]
2019年9月10日 / 最終更新日 : 2019年9月9日 ikuiku41 育子のブログ 筋肉痛はなぜ おこる？ 筋肉痛は英語でmuscle pain もしくは myalgia 筋肉痛は翌日、または翌々日にやってくる「遅発性 […]
2019年8月30日 / 最終更新日 : 2019年8月30日 ikuiku41 育子のブログ ぴんぴんコロリンを目指して！ 今日は 自分の想いを今までの病気と闘ってきたことを思い出しながら書いていきたいと思います(笑) […]
2019年8月24日 / 最終更新日 : 2019年8月21日 ikuiku41 育子のブログ セラピストIKUKOの３つの宝 私は３つの宝を大切にしています ➀精②気➂神 ？？？？？ あやしいと […]
2019年7月31日 / 最終更新日 : 2019年7月31日 ikuiku41 育子のブログ 押す→流すで 美ボディに 痩せるスイッチは「押す」 体のくぼみには、いくつかの筋肉の始まり（起始）やおわり（停止）が集まっ […]
2019年7月25日 / 最終更新日 : 2019年7月26日 ikuiku41 育子のブログ 死ぬ気でやれば、なんでもできる！ 社会人になってずいぶん立ちます。 学校に通って毎日勉強だけしていればよかった頃がなつかしいです。 […]
2018年3月5日 / 最終更新日 : 2019年8月20日 ikuiku41 育子のブログ 学習のメカニズムとは ピラティスのインストラクター資格に挑戦しています。 久しぶりにいい意味での緊張感と ”やばいで […]
