2019年9月27日 / 最終更新日 : 2019年8月17日 ikuiku41 メディカルハーブ・栄養 ビタミン不足 免疫力低下などの不調には、身近な牛肉で元気回復！ 寒くなってきました。特に今年の冬は寒くなりそうですね。 寒 […]
2019年8月4日 / 最終更新日 : 2019年8月1日 ikuiku41 メディカルハーブ・栄養 高血圧にはまず減塩 血圧とは 血圧は 血管の圧力に打ち勝つように、血管に送る圧力のこと。 血圧は心拍によって変化します。収縮期とは最高値を弛緩期は最低値をいいます。 最高血圧は130ｍｍHg以下が正常です。 日本高血圧学会では、最高値130 […]
2019年7月19日 / 最終更新日 : 2019年7月18日 ikuiku41 メディカルハーブ・栄養 白髪予防 これで乗り切る 50代の悩みとして、最も多かった悩み・・・ 白髪について 50代の悩みは？？のブログ☛https://wp.me/p9x1gf-hUで悩んでいることをランキングでみていきました。☟   […]
2019年7月12日 / 最終更新日 : 2019年7月10日 ikuiku41 メディカルハーブ・栄養 カフェインー眠気が覚めるのはなぜ カフェインとは カフェインは植物の葉や幹に存在します。苦み成分です。 お茶・コーヒーの香りの元です。 コーヒーの香りは本当に良いですよね～ 焙煎によっても殆ど変化をせずに、その苦み成分の香りが残ります。 カ […]
2018年7月17日 / 最終更新日 : 2019年7月17日 ikuiku41 メディカルハーブ・栄養 更年期障害に ジャスミン茶 ハーブティーは薬用植物 古来お茶は薬として飲まれていました。医学が発達してその有効成分だけを取り出したものが薬となりました。 近代医学の基礎になったのが薬草・ハーブです。 ハーブの歴史 古代エジプトのパピルスいはすでに7 […]
2018年2月10日 / 最終更新日 : 2018年4月25日 ikuiku41 メディカルハーブ・栄養 しみ予防にビタミンを！ メラニン色素 よく聞くけれど・・・ シミの原因としてマイナスのイメージが強い。 実は、増えても困るけど 必要不可欠で大切な色素。 ⇒メラニン色素とは体の色を作ってくれる成分。 具体的には、 […]
