2019年6月28日 / 最終更新日 : 2019年6月26日 ikuiku41 理学療法 骨盤のゆがみは仙腸関節にある 顔・足・心・そして体のゆがみについて ゆがみについて 多く取り上げていますが、 なかでも体ゆがみは、多くの方が悩んでいらっしゃると思います。 体のゆがみについて ゆがみ部分の重要なポイントは 胸郭と骨盤と足 […]
2019年6月26日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 ikuiku41 エクササイズ 動画 反り腰改善エクササイズ 姿勢改善のエクササイズ 女性はヒールを履くこともあって、反り腰の方結構多いです！ 若い方に多くて 実は この反り腰が腰痛の原因にもなってくるのです。 ✔腸腰筋という上半身と下半身をつなぐ大きな […]
